安心して暮らせるまちづくりをめざす、くるめ医療生協です。

Wak!Wak!ステップ運動教室(第3回目)を開催しました。

ステップ運動教室の第3回目を2月5日(木)に開催しました。

前回と同様、受付・健康チェックのあとに、自分なりの目標をどの程度達成することが出来たか、○の数だけ桜の木に花をつけていきました。再度、武内先生と細川健康運動指導士からステップ運動の意義やこの間の振り返りについて話があり、準備体操のあと実技を行いました。今回はステップ運動は楽しく出来ますよということで、様々な曲にあわせてステップ運動をしてみました。3月12日にはステップ交流会を行う事も確認し、参加者に修了証をお渡しし、終了しました。

住所・連絡先

福岡県久留米市南2-5-12
TEL:0942-21-8300
FAX:0942-22-3239

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